Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
121,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1668 kcal
|
Fett: 97,49g | Prot: 72,22g | Kolh.: 120,54g.
Frukost: Garant Lunchkorv, Stekt Ägg. Lunch: IKEA Korv med Bröd. Middag: Korvbröd, Garant Lunchkorv. Snacks/Annat: Pågen Pågenlimpan, ICA Leverpastej Mellan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|