Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
2052 kcal
|
Fett: 101,07g | Prot: 98,52g | Kolh.: 174,01g.
Lunch: Nos Régions Ont du Talent Poulet Basquaise, Saint Eloi Semoule Cuite. Middag: Auchan Tarte aux Fromages, Daube, Riz Cantonais. Snacks/Annat: Milka Mmmax Cacahuètes & Caramel. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|