|
Jaha, drottningar, kungar, prinsessor o prinsar. I svinottan i morgon, påbörjar vi en weekendresa till Dublin. Vi börjar med tåg o fortsätter med flyg. Vi ska hälsa på släktingar som bor utanför Dublin. Vi har inte varit där sedan 2017. De har hunnit att flytta 2 gånger o fått 3 barn 😅 Vet inte om jag kan eller vill registrera allt jag äter o dricker de här dagarna vi är där. Det blir både mat o dryck med högre kaloriinnehåll än vad som ingår i min kosthållning, men jag ska göra mitt bästa med att begränsa mej, men ändå unna mej 😄 Ha en fantastisk helg ni åxå, vad ni än gör ❤
|
72,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1686 kcal
|
Fett: 54,04g | Prot: 80,44g | Kolh.: 128,67g.
Frukost: Sevan Gula Russin, Eldorado Naturella Valnötter, Garant Lättyoghurt, Risenta Hela Linfrön, Lindt 85%, Garant Frysta Körsbär, Risenta Solrosfrön, Kaffe med Mjölk, Mandlar, Äpple. Lunch: Abba Kalles Randiga Kaviar, Kavli Majonäs Äkta, Arla Keso Naturell 4%, Kokt Ägg. Middag: Sevan Gula Russin, Eldorado Naturella Valnötter, Garant Lättyoghurt, Risenta Hela Linfrön, ICA Corn Flakes, Garant Frysta Körsbär, Risenta Solrosfrön, Garant Frysta Blåbär, Mandlar, Äpple. Snacks/Annat: Mariestads Export 5,3%, Lindahls Drickkvarg Smultron, Kaffe med Mjölk. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Trevlig resa! Njut allt ni kan. Ha en riktigt trevlig och mysig helg 💕
13 okt 23 av medlem: anna_jyre
|
Tack! Det har vi verkligen gjort. Vi hade fantastisk tur med vädret åxå. Solsken o inget regn alls. God mat, trevligt umgänge, härliga promenader längs stränder o i "byar". Lite svalt o blåsigt, men så har vi det ju hemma åxå. Hösten är inte lika långt kommen på Irland. Träden är fortfarande gröna, blommorna blommar än o humlor o bin jobbar fortfarande trots att det var lite kyligt.
Turister o irländare kommer o badar vid stränderna.
Barn lekte barfota på stränderna i kortbyxor o t- shirt, medan vi var välklädda i varma jackor 😅
17 okt 23 av medlem: Padingen
|
Låter skönt.
Som en härlig resa för både kropp och själ. Sådan semester som kan ha högt tempo men ändå ge ro åt själen, som man kan leva på länge. Förstod jag din andemening rätt?
17 okt 23 av medlem: anna_jyre
|
Ja precis! Intensiva, men underbara dagar. 🤗
18 okt 23 av medlem: Padingen
|
18 okt 23 av medlem: anna_jyre
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|