Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
2166 kcal
|
Fett: 93,63g | Prot: 120,71g | Kolh.: 189,97g.
Frukost: Café, Régilait Nuage de Lait. Lunch: Yoplait Câlin Fraise, Carrefour Couscous Poulet Merguez, Saint Eloi Semoule Cuite. Middag: Maggi Arôme, Boeuf Bourguignon, Huile de Tournesol, Bacon, Oeuf, Riz Gluant. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|