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Guten Morgen zusammen. Es scheint als wenn unser neu entdeckter Zaubertrank richtig gut wirkt. Hab nämlich gestern wieder ordentlich gegessen und lag etwa 500 drüber. Und kaum Bewegung, üblich auf Taufen, aber hab mir das Essen schmecken lassen. Doch die Verbrennung scheint ordentlich abgeschoben zu sein damit. Ik freu ma sowat von😊😊😊.
Ansonsten wirds heute mal ruhig angegangen und nur ein bisschen geshoppt in Roermond. Aber erst später, in aller Ruhe.
Euch wünsche ich auch allen ein schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍
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81,3 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
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2592 kcal
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Fett: 125,84g | Prot: 91,58g | Kolh.: 286,06g.
Frukost: Winiary Majonez Dekoracyjny, Avocado, Buko Der Sahnige, Ja! Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Lunch: Burger King King Nuggets (6), Burger King Whopper Jr. , Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Annat: Ferrero Küsschen . mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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