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Guten Morgen zusammen. Ich habe mir gestern einen wie ich finde Ultra- Döner reingepfiffen und bin vom Wiegeergebnis heute angenehm überrascht. Ich vermute die Zusammensetzung unseres "Zaubertranks" hilft doch echt dabei schneller zu verbrennen.
Heute wird nur gefrühstückt und ab nachmittags gibs dann Kuchen von meinem Schatzi. Freue mich schon denn heute muss ich auch nicht so lange arbeiten.
Euch allen wünsche ich einen schönen Dienstag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍
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81,6 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
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2058 kcal
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Fett: 80,52g | Prot: 57,82g | Kolh.: 268,20g.
Frukost: Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Gouda, Tomaten, Harry Rosenbrötchen. Middag: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. Snacks/Annat: Bahlsen Ohne Gleichen Baileys, ültje Schogetten Peanut Butter Crunchy. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Hallo haseeins, dann verrate doch mal wie Du /Ihr den Zaubertrank macht. Wäre für uns bestimmt auch interessant. Natürlich nur, wenn Du es verraten willst 🤔😊 ich sag mal Danke 🐧
17 okt 23 av medlem: pinguin 3
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Also zuerst eine Zitrone auspressen, dann die Scalen kleinschneiden und in einem Topf mit etwas Wasser etwa 3 Minuten leicht köcheln. Dann den Sud mit dem Zitronensaft zusammenschütten und 15 Minuten auskühlen lassen. In der Zwischenzeit eine halbe Gurke schälen und kleinschneiden, Staudensellerie nach belieben kleinschneiden und einen Apfel schälen und kleinschneiden. Alles zusammen in einen Mixer geben. Danach entweder durchsieben oder so trinken. Angegeben wurde es das man es morgens nach dem Frühstück trinkt. Der Saft ist etwa 7 Tage im Kühlschrank haltbar. Alles Fettverbrenner und Beschleuniger. Bauchfett wird weniger und ich, wir, fühlen uns definitiv besser und leichter.
Ich muss auch 2-3 × öfter zum Wasser lassen.
Viel Spaß und Erfolg damit 👍👍👍
17 okt 23 av medlem: haseeins
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Dankeschön und trinkst da ein Wasserglas voll oder ein Schnapsglas?
Wenn es 7 Tage halten soll! 🤔
17 okt 23 av medlem: pinguin 3
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Sorry, jeden Tag ein Glas, etwa 250-300 ml. Übrigens der soll nicht 7 Tage halten sondern ist bis 7 Tage haltbar im Kühlschrank
17 okt 23 av medlem: haseeins
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Danke fürs Rezept und die Erklärung. Manchmal steht man auf dem Schlauch.
Schönen Abend noch.
17 okt 23 av medlem: pinguin 3
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Herr Anonym-Menschenfeind: um das Vitamin C ging es hier ja auch gar nicht 😄 Hat da jemand schlechte Laune und sucht was zum Rummoppern?😎
17 okt 23 av medlem: Herbst-Prinz
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Moppern habe ich gesagt, nicht mobben😊 Macht halt immer so ein bisschen komischen Eindruck, wenn unsichtbare Profile solche Kommentare posten.
17 okt 23 av medlem: Herbst-Prinz
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Okay, ich nehme meinen Meckerkommentar zurück, du bist ja jetzt auch sichtbar 😊 Der Name und dazu die private Einstellung des Profils haben mich zu sehr an so manchen Troll erinnert, der hier sein Unwesen treibt 😵💫Offenbar bist du keiner davon, sorry. Allerdings denke ich auf der Sachebene immer noch, wenn jemand die Zitrone kocht, will er vermutlich andere Wirkstoffe da rausholen als das Vitamin C. Haseeins, klärst du uns auf?
19 okt 23 av medlem: Herbst-Prinz
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19 okt 23 av medlem: Herbst-Prinz
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20 okt 23 av medlem: Herbst-Prinz
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