Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
188 kcal
|
Fett: 11,53g | Prot: 11,05g | Kolh.: 10,37g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|