Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2015
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 71,69g | Kolh.: 91,49g.
Frukost: Morötter, Model Dairy Cottage Cheese, Tea (Brewed). Lunch: Fetaost, Fröknäcke, Morötter, Mjölk 2% Fett, Mjölk 2% Fett, Äpple. Middag: Kiwi, Spenat, Kycklinglår. Snacks/Annat: Fröknäcke, Naturell Ost. mer...
|
|
2096 kcal
|
Träning:
Gång - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne8039 's vikthistorik
|