Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 48,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
932 kcal
|
Fett: 86,36g | Prot: 84,55g | Kolh.: 36,04g.
Lunch: Proteinknäcke, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Middag: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Naturdiet Caffé Latte Shake, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Tweek Fruity Fresh, Lindt 85%, Lindt 85%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol-Angelica 's vikthistorik
|