Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
120,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
1768 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 60,64g | Kolh.: 170,71g.
Frukost: ICA Smörgåstårta. Lunch: Kebabpizza. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|