Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
954 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 40,21g | Kolh.: 106,74g.
Frukost: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Burgis Breznknödel, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Pfanni Semmel Knödel mit Räucherspeck. Middag: Gemüsesuppe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|