|
Back on track 👊🏽
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
1407 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 42,23g | Kolh.: 201,41g.
Lunch: ICA Vitlökssås Persilja & Ramslök, Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Extra Fin Falukorv. Middag: Pågen Pågenlimpan, Kitchen 88 Kyckling i Sötsur Sås med Jasminris. Snacks/Annat: Pågen Pågenlimpan, Gouda eller Edamer Ost, Puffad Riskaka, Annas Pepparkakor, Banan. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|