Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1392 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 71,08g | Kolh.: 159,42g.
Frukost: Mondamin Kaiserschmarrn, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Gutes Land Gouda , Jean Luc Baguette Brötchen , Eridanous Auberginen-Creme. Middag: Thunfisch in Öl (Konserviert), Zwiebeln, Karotten, Eisbergsalat, Gemüsesuppe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|