Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
42,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1181 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 95,29g | Kolh.: 118,92g.
Frukost: Тыква, Персики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Батат, Тунец. Middag: Авокадо Авокадо, Запеканка с Тыквой, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Банановый Кекс, Малина, Творожная Запеканка с Тыквой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|