Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1483 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 55,14g | Kolh.: 159,54g.
Frukost: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин. Lunch: Сэн Сой Нори, Ноль Грамм Соус Шаурма, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вермишель, Snaq Fabriq Snaqer. Middag: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|