Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1474 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 53,31g | Kolh.: 215,75g.
Frukost: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan. Lunch: Spaghetti, Köttfärssås. Middag: Kebabpizza. Snacks/Annat: Lösgodis, Gouda eller Edamer Ost, Riskaka. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|