Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1036 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 21,63g | Kolh.: 161,56g.
Frukost: Cucumber, Sweet Potato. Lunch: Fazer Havrebröd, Arla Edamer Ost, Bregott Bregott Laktosfri. Middag: ICA Basic Riskakor. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|