Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
3052 kcal
|
Fett: 89,88g | Prot: 87,13g | Kolh.: 233,03g.
Frukost: Random. Lunch: Fria Gluten Free Grova, Garant Falukorv. Middag: Fria Gluten Free Grova, Scan Grilla Hamburgare. Snacks/Annat: ICA Rökt Skinka, Rosévin, Olw Sourcream & Onion Chips, Banan. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|