Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
2903 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 178,45g | Kolh.: 372,79g.
Frukost: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре. Middag: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|