Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
804 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 41,88g | Kolh.: 46,25g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café Classique , Saint Louis Sucre Roux. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Sélection Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Moutarde Fine Mi-Forte, Cantal, Jambon de Dinde, U Croûton Nature, Choux Blanc, Auchan Carottes Râpées, Florette Mesclun . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|