Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
969 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 84,39g | Kolh.: 70,59g.
Frukost: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noisette, Oeuf, Pomme, Jus de Citron, Thé Vert, Danone Skyr Nature, Amandes. Lunch: Pause Forme Salade de Fruits, Amora Moutarde Douce, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Rians Faisselle 6%, Bonduelle Trio de Crudités. Middag: Oeuf, Auchan Velouté de Tomates, Vinaigrette Faible en Calories, Oeuf, Laitue, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Siggi's Skyr 0%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|