Mg 23,7
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1664 kcal
|
Fett: 70,93g | Prot: 52,06g | Kolh.: 176,19g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Café, Thé Vert, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture. Lunch: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Banette Banette, Olives Vertes, Bonne Maman Confiture Fraises, Eau, Café, Butternut, Monoprix Beurre Doux. Middag: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Olives Noires, Ovive Truite Fumée, Blini Blinis Moelleux, Eau, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Jus de Citron, Vin de Pinot Noir, Laitue Verte Frisée, Vinaigrette, Maître Coq Sauce Truffe Noire. Snacks/Annat: Thé Vert, Bonneterre Chocolat Noir Amandes Entières & Framboises . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|