Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1612 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 105,57g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Ready2eat Авокадо, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Тестов Тесто для Пельменей , Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|