Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1041 kcal
|
Fett: 25,51g | Prot: 41,73g | Kolh.: 165,63g.
Lunch: Banana, Plain Pancakes, Njie ProPud Chocolate. Middag: Västerås Kebab Kebabkött, Samyang Nudlar. Snacks/Annat: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Nutri Nick Chocodrink. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|