|
2 veckor
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1584 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 57,35g | Kolh.: 194,00g.
Frukost: Skåne Mejerier Mellanmjölk, ICA Lättmargarin, Wasa Rågi, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Lunch: Göteborgs Bixit Choklad, Te (Bryggt), Arla Mellanmjölk 1,5%. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Äppelmos Original, AXA Fiberhavregrynsgröt. Snacks/Annat: Clementin, Marabou Praliner med Nougatfyllning, Friggs Riskakor med Ostsmak. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|