Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
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76,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
05 nov 23 av medlem: sjw*
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Ja, die schlimmste Spitze habe ich mal wieder hinter mir, aber mit meinem Gewicht bewege ich mich trotzdem in Regionen, wo ich eigentlich gar nicht sein möchte. Ich fühle mich auch ganz schön schwerfällig. Mal sehen, ob ich irgendwann noch mal zu meinem durchtrainierten, leichteren selbst zurückkomme…
05 nov 23 av medlem: leezah79
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Liebe Leezah, die Frage zur Motivation einfach mal anders formulieren: „Wie lange wird es dauern, bis ich zu meinem schlanken, durchtrainierten Selbst zurück kehre?“
Starten solltest du dann auf jeden Fall genau jetzt!
Das wird 💪🏻der Neustart ist das Schwierigste 🫶🏻
05 nov 23 av medlem: Mimpelchen
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05 nov 23 av medlem: dornfelder09
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Abnahme ist schon da, also Neustart schon gemacht!!! 👊
08 nov 23 av medlem: MenthePip
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