|
Lite, lite nedåt är bättre än allt som bara går uppåt, uppåt och uppåt efter att jag slutade röka 😁 Har ätit en massa nyttigheter, quinoa bl.a och äpple, men även degistive kex ( onyttigt oxå alltså 😜 ) i början av veckan, så kunde väll ha varit "värre" 😜 nu blev det ju lite nedåt i alla fall 😇
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|