Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2015
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 73,79g | Prot: 93,78g | Kolh.: 67,14g.
Frukost: Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon, Heavy Cream. Lunch: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Beef Steak. Middag: Litehouse Litehouse Poppyseed Dressing & Dip, California Avocados, Tomatoes, Lettuce, Carrots, Boiled Egg, Beef Steak. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Simple Truth Simple Truth Uncured Black Forest Ham. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|