Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
119,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1929 kcal
|
Fett: 80,94g | Prot: 96,50g | Kolh.: 201,28g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Kebabrulle. Middag: Köttfärssås på Nötfärs, Färsk Pasta (Kokt). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|