|
Det bär mig emot att logga 55+. Visst, det är bara en siffra som kan ha att göra med allt möjligt: hormoner, vattenvikt, muskler eller helt enkelt fett.
Gillar dock inte siffrorna, men i ärlighetens namn så har jag inte gjort någonting för att motverka det heller.. har ingen motivation 😩
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
Ökar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
55 plus? En väldigt låg vikt i mina ögon sett. Hur lång är du?
08 nov 23 av medlem: Johanna85aa
|
Längden har ingen större betydelse, utan det är mer som man känner det. Jag har min trivselvikt runt 53 kg, är rätt smal i mig själv, men när det sätter sig på magen och jag känner mig uppblåst och ”tjock ” mår jag inte så bra. Har ju en tarmsjukdom också
08 nov 23 av medlem: Mias nya liv
|
Förstår vad du menar. Svårt att hitta en bra balans. Vet inte hur gammal du är, eller vilket liv du lever, men kroppen förändras o med tiden får de flesta acceptera att de väger lite mer än tidigare. Som ung vägde jag som du 53-55 kg. Nu får jag acceptera att 63-65 är min "nya" trivselvikt. Kroppen vill däremot hålla sej på 73-75 😅
08 nov 23 av medlem: Padingen
|
Du kanske helt enkelt har en "skinny fat" kropps typ. Rekomenderar att kolla upp det på youtube för att hitta bra tips
08 nov 23 av medlem: gatukatt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mias nya liv 's vikthistorik
|