Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1803 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 71,86g | Kolh.: 285,21g.
Frukost: Kürbissuppe, Möhren, Müller Reine Buttermilch, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, K-Classic Baguette Schinken. Lunch: Rotes Thai Curry. Snacks/Annat: Chiquita Banane, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Mandarine, Äpfel, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|