Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 79,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
794 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 37,75g | Kolh.: 110,37g.
Frukost: Banan. Lunch: Banan. Middag: Körsbärstomater, ICA Nötfärs 12%, Blandad Sallad. Snacks/Annat: Satsumas, Banan, Fröknäcke. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annamaria_ö 's vikthistorik
|