Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
1461 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 96,67g | Kolh.: 82,35g.
Frukost: Coffee, Fried Egg, Wapnö Grädde, Zeta Äppelcidervinäger. Lunch: Naturdiet Caffé Latte Shake. Middag: Tuna Sashimi, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Annat: Marabou Schweizernöt, Oil Popped White Popcorn , Pinot Noir Wine . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|