|
Nya insikter hjälper
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
846 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 53,70g | Kolh.: 9,07g.
Middag: Coop Makrillfilé i Tomatsås, Krakus Surkål, Ägg, Smör. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%, Lindt 85%, Rödvin. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|