Lite upp efter en trevlig helg!
63,1 kg Tappat hittills: 6,9 kg.    Kvarvarande: 7,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 november 2023:
1767 kcal Fett: 97,45g | Prot: 58,13g | Kolh.: 157,73g.   Frukost: Pasta till Golden milk, Krämig Hallon, Chiafrön, Kokosolja, Mandelmjölk Osötad. Lunch: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost 26%, Kelda Skärgårdssoppa, Skogaholm Skogaholmsruta. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Hushållsost 26%, ICA Vispgrädde 36%, Härryda Karlsson Falukorv, Gullök. Snacks/Annat: Bregott Bregott Normalsaltat, Mc Vities Digestive, Honung, Lu Tuc Salt & Pepper, Annas Pepparkakor. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bino6904 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.