Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
1510 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 74,48g | Kolh.: 151,83g.
Frukost: Schogetten For Kids, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Океан ТРК Форель Слабосоленая, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Fit Bakery Маковый Лимонный Торт. Middag: Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Annat: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Капучино, Baggins Coffee Шоколад Бери Капучино. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|