Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
348 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 11,98g | Kolh.: 25,94g.
Frukost: Kaffe, Arla Hushållsost 26%, Bregott Mellan, Skogaholm Skogaholmslimpa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reikart72 's vikthistorik
|