Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
254 kcal
|
Fett: 11,91g | Prot: 13,93g | Kolh.: 22,38g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Findus Äkta Majonnäs Citron , Kokt Ägg, Finn Crisp Original , Gala Äpplen, Planti Eko Soygurt Naturell. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|