Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1222 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 89,06g | Kolh.: 86,19g.
Frukost: Fried Egg, Wapnö Grädde, Coffee. Lunch: Naturdiet Caffé Latte Shake, Naturdiet Caffé Latte Shake. Middag: Tistelvind Rödkål, Änglamark Högrev, Santa Maria Tacobröd. Snacks/Annat: Prosecco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|