Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2015
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 122,41g | Kolh.: 146,52g.
Frukost: Heavy Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Lunch: Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Steak. Snacks/Annat: Hershey's Chocolate Syrup, Umpqua Vanilla Bean Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|