Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
117,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
2008 kcal
|
Fett: 101,50g | Prot: 71,25g | Kolh.: 207,18g.
Frukost: McDonald's Big Mac Meny. Lunch: Korvbröd, Gøl Wiener Pölser. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|