Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
1454 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 90,37g | Kolh.: 122,65g.
Frukost: Arboga Leverpastej, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Fralla. Lunch: Fanta Orange, Brunsås, Stekt Potatis, Dulano Kotlettrad av Gris. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|