Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 79,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
480 kcal
|
Fett: 25,82g | Prot: 26,06g | Kolh.: 34,08g.
Middag: Köttfärssås på Nötfärs, Tomater, Apotekarnes Julmust Sockerfri, Smör, Kokt Ägg, ICA Färska Champinjoner , Gullök, Zucchini, Superbonobo Rawboll. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annamaria_ö 's vikthistorik
|