Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1121 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 79,16g | Kolh.: 87,25g.
Frukost: Vitt Bröd. Lunch: Wasa Husman, Gurka (med Skal), Stekt Ägg, Tomater, Arla Färskost Tomat & Örter. Middag: Kycklingkorv, Kokt Älg, Bulgur (Kokt), Köttgryta. Snacks/Annat: Kakservice Kajsas Kafékakor. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|