|
(´∧ω∧｀*)
наверное, просто вода ушла и потом будет привес. но всё равно хорошо
|
34,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
897 kcal
|
Fett: 9,78g | Prot: 112,25g | Kolh.: 87,59g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Haferflocken Каша Овсяная, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Грудка Индейки Отварная. Middag: Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Ашан Кабачок, Цветная Капуста, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Vitality Соевое Молоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|