Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2015
|
73,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 61,55g | Kolh.: 106,54g.
Frukost: Heavy Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Lunch: Butter (Salted), Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak. Middag: Whole Wheat Noodles, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Onions, Zucchini, Kroger Split Chicken Breasts with Bone. Snacks/Annat: Sunsweet Dried Pitted Prunes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|