|
85,5/67,5/88
85,5/52,5
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
2012 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 146,74g | Kolh.: 222,69g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ватрушки Мои. Lunch: Хурма, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Middag: Calve Кетчуп Неаполитанский, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|