Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
104,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
1334 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 112,26g | Kolh.: 96,31g.
Lunch: Body Science Kasein. Middag: Vitt Bröd, Gröna Paprikor, Tomater, Eldorado Kycklingkorv, Stekt Ägg. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|