Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 50,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1019 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 86,64g | Kolh.: 32,44g.
Lunch: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Naturdiet Caffé Latte Shake. Middag: Lätta Lättmargarin, Lindahls Kvarg Vit Choklad, Naturdiet Caffé Latte Shake, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Lindt 85%, Coop Extra Gouda, Lindt 85%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol-Angelica 's vikthistorik
|