Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
604 kcal
|
Fett: 27,56g | Prot: 19,04g | Kolh.: 70,72g.
Frukost: Сливочное Масло, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Травяной Чай. Lunch: Холодец Говяжий, Картофель Отварной, Магнит Хлеб Московский, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|